1 serving (170 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
486.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 27.8 g | 35% | |
| Gordura Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 555.6 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 6.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.4 g | 5% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 48.6 g | 97% | |
| Vitamina D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Cálcio | 41.7 mg | 3% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salmão com crosta de ervas
O Salmão Crosta de Ervas é um prato delicioso e nutritivo que combina filés frescos de salmão revestidos com uma mistura saborosa de ervas como endro, salsinha e tomilho. Originário de várias tradições culinárias, este prato destaca a simplicidade da cozinha mediterrânea enquanto celebra os sabores naturais de seus ingredientes. Rico em ácidos graxos ômega-3, este salmão fornece benefícios para a saúde do coração, apoiando a função cerebral e reduzindo a inflamação. Acompanhado de legumes assados ou de uma salada leve, o Salmão Crosta de Ervas é uma escolha elegante e saudável para qualquer refeição, perfeito tanto para ocasiões especiais como para jantares durante a semana.
