Frango com crosta de ervas

Frango com crosta de ervas

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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396.8
calorias
55.6
proteína
7.9
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 55.6 g 111%
Vitamina D 15.9 mcg 79%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.0%
56.0%
36.0%
Gordura: 143 cal (36.0%)
Proteína: 222 cal (56.0%)
Carboidratos: 31 cal (8.0%)

About Frango com crosta de ervas

O Frango Empanado com Ervas é um prato tentador que combina perfeitamente sabor e saúde. Revestido com uma mistura de ervas frescas como alecrim, tomilho e salsa, este suculento frango é aromático e saboroso, inspirado na culinária mediterrânea. Assado até a perfeição dourada, ele não apenas apresenta uma crosta crocante e herbácea, mas também mantém a suculência do frango por dentro. Repleto de proteínas magras, é uma opção saudável para o coração, com baixo teor de gordura, tornando-o uma escolha encantadora para uma refeição nutritiva. Aproveite este prato vibrante servido com legumes da estação para um banquete saudável!