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pasta de sementes de cânhamo

pasta de sementes de cânhamo

Nut

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 9.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1440
calorias
72
proteína
24
carboidratos
120
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
1440
% Valor Diário*
Gordura Total 120 g 153%
Gordura Saturada 12 g 60%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8.0 mg 0%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 8.0 g
proteína 72 g 144%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 20.0 mg 111%
Potássio 2880 mg 61%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.6%
19.7%
73.8%
Gordura: 1080 cal (73.8%)
Proteína: 288 cal (19.7%)
Carboidratos: 96 cal (6.6%)

About pasta de sementes de cânhamo

A Pasta de Sementes de Cânhamo é um superalimento nutritivo feito de sementes de cânhamo cruas e descascadas, ricas em proteínas, gorduras saudáveis e minerais essenciais. Originária de tradições antigas, é um item básico na culinária à base de plantas, sendo celebrada por sua textura cremosa e sabor de nozes. Repleta de ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, esta pasta promove a saúde do coração e fortalece o sistema imunológico. É baixa em carboidratos e rica em fibras, tornando-a perfeita para aqueles que buscam um lanche saudável ou ingrediente em smoothies, molhos e patês. Adentre a bondade da Pasta de Sementes de Cânhamo para uma adição deliciosamente saudável à sua dieta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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