1 serving (30 grams) contains 166 calories, 9.5 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
830 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 73.0 g | 93% | |
| Gordura Saturada | 7.0 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 13.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 6 g | 21% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 47.5 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 105 mg | 8% | |
| Ferro | 12 mg | 66% | |
| Potássio | 1800 mg | 38% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sementes de cânhamo
As Sementes de Cânhamo são um poderoso alimento nutricional, repletas de proteínas de alta qualidade, ácidos graxos essenciais e uma rica variedade de vitaminas e minerais. Originárias da planta de cânhamo, essas minúsculas sementes são um item básico em muitas cozinhas, especialmente na Ásia, onde são usadas há séculos. São uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, apoiando a saúde do coração e reduzindo a inflamação. As sementes de cânhamo também são ricas em fibras, auxiliando na digestão e promovendo um intestino saudável. Polvilhe-as em saladas, misture-as em smoothies ou incorpore-as em produtos assados para um impulso nutricional. Desbloqueie os benefícios das sementes de cânhamo hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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