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Massa de semente de cânhamo

Massa de semente de cânhamo

Grain

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (56 grams) contains 207 calories, 11.2 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 33.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
828.8
calorias
44.8
proteína
134.4
carboidratos
17.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (224g)
Calorias
828.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.9 g 22%
Gordura Saturada 2.2 g 11%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 22.4 mg 0%
Carboidratos Totais 134.4 g 48%
Fibra Alimentar 13.4 g 47%
Açúcares 4.5 g
proteína 44.8 g 89%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 89.6 mg 6%
Ferro 11.2 mg 62%
Potássio 672 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

61.2%
20.4%
18.4%
Gordura: 161 cal (18.4%)
Proteína: 179 cal (20.4%)
Carboidratos: 537 cal (61.2%)

About Massa de semente de cânhamo

A massa de semente de cânhamo é uma alternativa nutritiva e inovadora à massa de trigo tradicional. Feita a partir de sementes de cânhamo de alta qualidade, possui um sabor rico e amendoado que complementa uma variedade de pratos. Esta massa à base de plantas é rica em proteínas, ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, e vitaminas essenciais, tornando-a uma escolha perfeita para quem se preocupa com a saúde e vegetarianos. Com suas raízes na agricultura ecológica, a massa de semente de cânhamo não apenas nutre seu corpo, mas também apoia a sustentabilidade. Aproveite-a em suas receitas favoritas para uma reviravolta saudável que seja deliciosa e benéfica para você!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.