1 serving (30 grams) contains 166 calories, 9.5 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1328.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 116.8 g | 149% | |
| Gordura Saturada | 11.2 g | 56% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 20.8 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 9.6 g | 34% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 76.0 g | 152% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 168 mg | 12% | |
| Ferro | 19.2 mg | 106% | |
| Potássio | 2880 mg | 61% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cânhamo
A cânhamo é uma planta versátil que tem sido cultivada por milhares de anos, originária da Ásia Central. Rico em nutrientes, contém altos níveis de ácidos graxos essenciais, proteínas e fibras. Esse superalimento é um elemento essencial em muitas cozinhas, frequentemente encontrado em sementes, óleos e alternativas lácteas. Rico em ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, o cânhamo promove saúde cardíaca e apoia o sistema imunológico. Além disso, com sua proteína vegetal, é uma opção perfeita para veganos e vegetarianos. Abrace os benefícios do cânhamo, uma adição sustentável e nutritiva à sua dieta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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