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farinha de cânhamo

farinha de cânhamo

Grain

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480
calorias
52
proteína
4
carboidratos
14
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120g)
Calorias
480
% Valor Diário*
Gordura Total 14 g 17%
Gordura Saturada 2 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 4 g 1%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 0 g
proteína 52 g 104%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 12 mg 66%
Potássio 960 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

4.6%
59.4%
36.0%
Gordura: 126 cal (36.0%)
Proteína: 208 cal (59.4%)
Carboidratos: 16 cal (4.6%)

About farinha de cânhamo

A Farinha de Cânhamo é um superalimento versátil e rico em proteínas derivado das sementes da planta de cânhamo. Rico em ácidos graxos essenciais, ômega-3 e ômega-6, é uma potência nutricional que promove a saúde do coração e aumenta a energia. Originária do cultivo antigo de cânhamo na Ásia, a Farinha de Cânhamo é perfeita para smoothies, assados ou como um complemento nutritivo para saladas e granolas. É sem glúten, rica em fibras e repleta de vitaminas e minerais, tornando-a uma escolha ideal para quem deseja melhorar sua dieta com uma opção saudável à base de plantas. Descubra os benefícios da Farinha de Cânhamo hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.