1 serving (30 grams) contains 166 calories, 9.5 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
664 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 58.4 g | 74% | |
| Gordura Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 10.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 2 g | ||
| proteína | 38 g | 76% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 60 mg | 4% | |
| Ferro | 9.6 mg | 53% | |
| Potássio | 960 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sementes de cânhamo
Sementes de Cânhamo são sementes nutritivas da planta de cânhamo, celebradas por seu sabor cremoso e rico, e versatilidade na cozinha. Essas pequenas potências são carregadas de proteínas, ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, e vitaminas e minerais essenciais. Originárias de culturas antigas, elas se misturam facilmente em seus pratos favoritos — de smoothies e saladas a produtos assados. Com seus benefícios para a saúde do coração, as Sementes de Cânhamo podem ajudar a apoiar uma dieta equilibrada enquanto adicionam uma crocância encantadora. Abrace a bondade das Sementes de Cânhamo e eleve suas refeições hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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