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Sopa de batata fresca

Sopa de batata fresca

Homemade

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
168.9
calorias
3.4
proteína
23.6
carboidratos
6.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
168.9
% Valor Diário*
Gordura Total 6.8 g 8%
Gordura Saturada 3.4 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 10.1 mg 3%
Sódio 405.4 mg 17%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 2.7 g
proteína 3.4 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 270.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.8%
8.0%
36.2%
Gordura: 61 cal (36.2%)
Proteína: 13 cal (8.0%)
Carboidratos: 94 cal (55.8%)

About Sopa de batata fresca

A sopa de batata fresca é um prato cremoso e reconfortante que combina batatas macias, cebolas saborosas e um toque de alho, criando um prato reconfortante e delicioso. Inspirada na culinária clássica de conforto, esta sopa é rica em sabor, mas simples em ingredientes. Rica em fibras das batatas e antioxidantes das ervas, é uma escolha saudável para qualquer refeição. Além disso, é fácil de preparar, tornando-a um jantar perfeito para noites de semana. Aconchegue-se com a sopa de batata fresca e desfrute de um saboroso gosto de casa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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