Salada de frango e couve fresca

Salada de frango e couve fresca

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
28.3
proteína
18.9
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

23.9%
35.8%
40.4%
Gordura: 127 cal (40.4%)
Proteína: 113 cal (35.8%)
Carboidratos: 75 cal (23.9%)

About Salada de frango e couve fresca

Olá! A Salada de Frango e Couve Fresca é um prato vibrante e nutritivo que eleva a sua refeição. Repleto de couve fresca e crocante, frango grelhado macio e uma mistura de legumes coloridos, esta salada é inspirada na culinária saudável, do campo para a mesa. Temperada com um vinagrete de limão zesty, ela é repleta de sabor mantendo as calorias sob controle. Com proteínas magras e uma abundância de vitaminas, esta salada é uma escolha perfeita para um almoço ou jantar leve e saudável. Aproveite uma refeição deliciosa que não é apenas boa para você, mas também para o planeta!