1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de palmito
A Salada de Palmito é um prato refrescante e vibrante que celebra o sabor único e tenro do palmito, frequentemente combinado com verduras frescas como rúcula e espinafre. Originária da América Central e do Sul, esta salada normalmente inclui ingredientes picantes como tomate cereja, abacate e vinagrete cítrico, realçando seu perfil vibrante. Com baixas calorias e rica em fibras, é uma escolha saudável que apoia a digestão e fornece nutrientes essenciais. Perfeita para um almoço leve ou um acompanhamento colorido, a Salada de Palmito traz um sabor tropical para a sua mesa!
