1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.0 mg | 43% | |
| Sódio | 1045.2 mg | 45% | |
| Carboidratos Totais | 66.7 g | 24% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 14.3 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panquecas em forma de coração
Panquecas em Formato de Coração são uma adorável reviravolta em um clássico do café da manhã, perfeito para celebrar o amor ou simplesmente desfrutar de uma manhã especial. Feitas com uma massa fofa, estas panquecas podem ser feitas usando farinha integral para um impulso nutricional extra, combinada com soro de leite coalhado cremoso e uma pitada de baunilha. Originárias da culinária americana, muitas vezes são adornadas com frutas frescas e um fio de xarope de bordo puro. Embora indulgentes, você pode mantê-las leves e saudáveis usando menos xarope e cobrindo-as com bananas fatiadas ou uma colherada de iogurte grego. Mime-se com um café da manhã acolhedor que é bom para o coração, assim como é para a alma!
