1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cabeça de peixe
Cabeça de Peixe é um prato delicioso originário do coração da culinária litorânea. Apresentando filés de peixe macios e delicados, muitas vezes é temperado com uma mistura de ervas aromáticas e especiarias que realçam seus sabores naturais. Repleto de nutrientes essenciais, este prato é rico em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e a função cerebral. Enquanto algumas preparações podem incluir molhos amanteigados, optar por opções grelhadas ou cozidas a vapor mantém o prato leve e saudável. Seja servido com um acompanhamento de legumes vibrantes ou uma salada refrescante, Cabeça de Peixe não é apenas uma refeição; é uma celebração da culinária saudável e inspirada no oceano.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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