pó de avelã

pó de avelã

Nut

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (28 grams) contains 176 calories, 4.2 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

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703.4
calorias
16.7
proteína
18.7
carboidratos
68.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
703.4
% Valor Diário*
Gordura Total 68.1 g 87%
Gordura Saturada 5.0 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 18.7 g 6%
Fibra Alimentar 10.9 g 38%
Açúcares 4.8 g
proteína 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 127.7 mg 9%
Ferro 5.3 mg 29%
Potássio 761.6 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.9%
8.9%
81.2%
Gordura: 612 cal (81.2%)
Proteína: 66 cal (8.9%)
Carboidratos: 74 cal (9.9%)

About pó de avelã

Pó de Avelã é um ingrediente finamente moído feito a partir de avelãs torradas, rico em sabor e nutrientes. Com origem nos bosques exuberantes da Europa, em particular da Turquia e Itália, este pó versátil realça pratos doces e salgados. Repleto de gorduras saudáveis, fibras e vitaminas, promove a saúde do coração e aumenta os níveis de energia. Quer seja polvilhado em flocos de aveia, misturado em batidos, ou utilizado em pastelaria, o Pó de Avelã acrescenta um sabor delicioso de fruto seco ao mesmo tempo que fornece um soco nutritivo. Descubra como este ingrediente simples pode elevar as suas criações culinárias e alimentar o seu dia!