Blog Research API Download App
Salada de bifum com steak.

Salada de bifum com steak.

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
304.1
calorias
23.6
proteína
13.5
carboidratos
16.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 16.9 g 21%
Gordura Saturada 5.4 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 13.5 g 4%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 3.4 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 473.0 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

18.0%
31.4%
50.6%
Gordura: 152 cal (50.6%)
Proteína: 94 cal (31.4%)
Carboidratos: 54 cal (18.0%)

About Salada de bifum com steak.

A Salada de Bife Haywire é um prato vibrante e substancial que combina um bife perfeitamente grelhado e macio sobre uma cama de vegetais frescos, tomates cereja suculentos e pepinos crocantes. Inspirada na culinária americana clássica, esta salada equilibra sabor e nutrição de forma eficaz. Com a adição de abacate cremoso e molho de limão, ela é ao mesmo tempo satisfatória e refrescante. Rica em proteínas e vitaminas essenciais, é uma escolha ideal para entusiastas da saúde, ao mesmo tempo que oferece um saboroso que agradará qualquer paladar. Aproveite esta refeição nutritiva e reconfortante hoje mesmo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.