1 serving (130 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 100 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 49.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.3 g | 26% | |
| Açúcares | 10.9 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 72.7 mg | 5% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 800.0 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata-doce havaiana
Batata Doce Havaiana é uma vibrante raiz conhecida por sua pele roxa marcante e polpa alaranjada brilhante. Originária das exuberantes ilhas do Havaí, é um alimento básico na culinária tradicional havaiana, frequentemente apreciado assado, cozido no vapor ou adicionado a pratos salgados. Repleta de antioxidantes, vitaminas A e C, e fibras dietéticas, a Batata Doce Havaiana promove a saúde imunológica e a digestão. Naturalmente doce e versátil, é perfeita tanto para receitas doces quanto salgadas. Seja você procurando um acompanhamento nutritivo ou um ingrediente para uma deliciosa sobremesa, a Batata Doce Havaiana traz um sabor das ilhas para a sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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