1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sódio | 629.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 3.9 g | ||
| proteína | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 393.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tigela havaiana de poke
O Poke Bowl havaiano é um prato vibrante e delicioso originário das costas do Havaí. No seu cerne, inclui peixe cru fresco e cortado em cubos, tipicamente atum ou salmão, marinado em molho de soja saboroso e óleo de gergelim. Esta tigela colorida é montada com uma base de arroz de sushi fofo ou verduras mistas, coberta com uma variedade de ingredientes frescos como abacate, algas, pepino e rabanete, adicionando crocância e sabor. Rico em ácidos graxos ômega-3 e repleto de vitaminas, este prato não é apenas satisfatório, mas também uma opção saudável para o coração. Aproveite o sabor das ilhas a cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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