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Salada de macarrão havaiana

Salada de macarrão havaiana

Side Dish

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
8.2
proteína
47.1
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 17.6 mg 5%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 5.9 g
proteína 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.6%
8.6%
41.7%
Gordura: 158 cal (41.7%)
Proteína: 32 cal (8.6%)
Carboidratos: 188 cal (49.6%)

About Salada de macarrão havaiana

Salada de Macarrão Havaiana é um delicioso e reconfortante prato acompanhante que vem das belas ilhas do Havaí. Esta salada cremosa apresenta macarrão cotovelo perfeitamente cozido, misturado com uma rica combinação de maionese, cenouras raladas e cebolas picadas, oferecendo uma crocância encantadora. Adições tradicionais como relish de pepino doce ou atum podem variar os sabores, tornando-a um prato versátil. Embora seja indulgente devido à base cremosa, você pode dar um toque mais leve com iogurte grego ou adicionando vegetais coloridos para um impulso de nutrientes. Perfeita para churrascos ou como um complemento saboroso para qualquer refeição, a Salada de Macarrão Havaiana traz um toque dos trópicos para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.