1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
308 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.4 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 8 g | 28% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 10.8 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32 mg | 2% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 280 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aveia
Havregryn é um produto saudável de aveia que vem da culinária tradicional Escandinava. Feito de aveia integral, é rico em fibras, proteínas e vitaminas essenciais, tornando-se uma escolha saudável para o coração em qualquer refeição. Rico em antioxidantes e baixo em açúcar, o Havregryn pode ajudar a reduzir o colesterol e estabilizar os níveis de açúcar no sangue. Seja desfrutado como uma papa de aveia quente no café da manhã, misturado em smoothies, ou usado em assados, ele é versátil e satisfatório. Experimente a bondade nutritiva do Havregryn, onde a saúde encontra um sabor encantador!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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