Havergrutten

Havergrutten

Grain

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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450.5
calorias
15.0
proteína
81.1
carboidratos
9.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120.1g)
Calorias
450.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.0 g 11%
Gordura Saturada 1.5 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 81.1 g 29%
Fibra Alimentar 12.0 g 42%
Açúcares 3.0 g
proteína 15.0 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60.1 mg 4%
Ferro 4.5 mg 25%
Potássio 450.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

69.7%
12.9%
17.4%
Gordura: 81 cal (17.4%)
Proteína: 60 cal (12.9%)
Carboidratos: 324 cal (69.7%)

About Havergrutten

Havergrutten é uma deliciosa mistura de aveia integral, frutas e sementes, originária do coração da culinária Escandinava. Esse prato nutritivo apresenta mingau cremoso cozido perfeitamente, frequentemente coberto com frutas frescas, nozes e um fio de mel, criando uma sinfonia de sabores e texturas. Rico em fibras, vitaminas e minerais, Havergrutten é uma fonte fantástica de energia para o seu dia. Embora possa ser adoçado de forma indulgente, escolher coberturas naturais o torna uma opção saudável de café da manhã que nutre o seu corpo e satisfaz o seu paladar. Descubra a bondade do Havergrutten e abrace um começo verdadeiramente saudável para o seu dia!