1 serving (136 grams) contains 227 calories, 3.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
395.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 36.6 g | 46% | |
| Gordura Saturada | 5.4 g | 27% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 20.9 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 16.0 g | 57% | |
| Açúcares | 0.3 g | ||
| proteína | 5.2 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 1233.4 mg | 26% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abacate Hass pequeno
O Abacate Hass Pequeno é uma potência embalada de nutrientes, repleta de textura cremosa e sabor rico. Originário do México, esta fruta pequena, mas versátil, é perfeita para uma variedade de culinárias - pense em guacamole, saladas ou simplesmente fatiada no pão. Rico em gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração, fibras e vitaminas essenciais como E e K, o Abacate Hass Pequeno apoia seu bem-estar geral. Além disso, é baixo em carboidratos, tornando-o uma ótima escolha para qualquer dieta. Aproveite o sabor divino enquanto nutre seu corpo a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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