1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 34.9 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 15.9 g | 56% | |
| Açúcares | 0.3 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 1123.8 mg | 23% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About abacate hass
O Abacate Hass é uma fruta cremosa e repleta de nutrientes conhecida por sua casca áspera única e sabor rico e untuoso. Originária do México, esta variedade popular está repleta de gorduras monoinsaturadas saudáveis que apoiam a saúde do coração, junto com vitaminas essenciais como E, K e B6. Seja fatiado no pão, misturado em smoothies ou incorporado em pratos salgados, o Abacate Hass adiciona uma textura e sabor encantadores. Com seu impressionante conteúdo de fibras e baixo teor de açúcar, não é apenas delicioso; é uma potência de nutrição, tornando-o uma adição perfeita a qualquer refeição. Aproveite a delícia do Abacate Hass hoje!
