1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Hash browns com ovo
Hash Browns com Ovos são um clássico delicioso de café da manhã que combina batatas crocantes e douradas com ovos fritos ou mexidos perfeitamente. Esse prato tem suas origens na culinária americana, frequentemente apreciado em lanchonetes e cafés da manhã. As hash browns são feitas de batatas raladas, temperadas e fritas em frigideira até ficarem crocantes por fora e macias por dentro. Cobertas com ovos, proporcionam uma mistura satisfatória de carboidratos e proteínas, mantendo você saciado e energizado. Embora as batatas ofereçam fibras, é essencial desfrutar dessa indulgência com moderação, equilibrando-a com frutas frescas ou vegetais para um começo mais saudável ao seu dia.
