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Hash brown com abacate

Hash brown com abacate

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
4.7
proteína
31.5
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 1.6 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.8 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.5%
4.7%
63.8%
Gordura: 255 cal (63.8%)
Proteína: 18 cal (4.7%)
Carboidratos: 126 cal (31.5%)

About Hash brown com abacate

Hash Brown Com Abacate é uma fusão deliciosa e crocante de sabores, combinando hash browns dourados e perfeitamente temperados com abacate cremoso e maduro. Este prato, enraizado nas tradições clássicas do café da manhã americano, adiciona um toque moderno com o abacate rico em nutrientes, repleto de gorduras saudáveis, fibras e vitaminas essenciais. Não é apenas uma forma substancial de começar o seu dia; é uma opção saudável que nutre o seu corpo, mantendo você energizado. Desfrute como um acompanhamento salgado ou uma refeição satisfatória, e eleve sua experiência no café da manhã com esta deliciosa e saudável iguaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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