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batatas raladas

batatas raladas

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (160 grams) contains 357 calories, 8.2 grams of protein, 24.8 grams of fat, and 25.9 grams of carbohydrates.

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356.8
calorias
8.2
proteína
25.9
carboidratos
24.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (160g)
Calorias
356.8
% Valor Diário*
Gordura Total 24.8 g 31%
Gordura Saturada 6.8 g 34%
Gordura Poli-insaturada 7.0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 622.4 mg 27%
Carboidratos Totais 25.9 g 9%
Fibra Alimentar 2.2 g 7%
Açúcares 1.8 g
proteína 8.2 g 16%
Vitamina D 6.4 mcg 32%
Cálcio 180.8 mg 13%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 566.4 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - batatas raladas Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    Fonte de Calorias

    28.8%
    9.1%
    62.1%
    Gordura: 223 cal (62.1%)
    Proteína: 32 cal (9.1%)
    Carboidratos: 103 cal (28.8%)

    About batatas raladas

    As Batatas Rösti são um clássico crocante e delicioso para o café da manhã, feitas de batatas finamente raladas ou picadas, freqüentemente fritas em uma perfeita cor dourada. Originárias dos Estados Unidos, essas delícias salgadas são um item essencial em lanchonetes e locais de brunch. Embora ofereçam um deleite reconfortante, as batatas rösti podem ser mais calóricas e gordurosas, especialmente quando fritas em óleo. No entanto, são uma ótima fonte de carboidratos, fornecendo energia para começar o seu dia. Com sua crocância irresistível e versatilidade, as batatas rösti são garantia de satisfazer seus desejos a qualquer hora do dia!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - batatas raladas Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.