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Ervilhas de snap da colheita

Ervilhas de snap da colheita

Snack

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (28 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
339.0
calorias
16.9
proteína
42.4
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
339.0
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 635.6 mg 27%
Carboidratos Totais 42.4 g 15%
Fibra Alimentar 8.5 g 30%
Açúcares 16.9 g
proteína 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 84.7 mg 6%
Ferro 4.2 mg 23%
Potássio 423.7 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

39.6%
15.8%
44.6%
Gordura: 190 cal (44.6%)
Proteína: 67 cal (15.8%)
Carboidratos: 169 cal (39.6%)

About Ervilhas de snap da colheita

As ervilhas-de-cheiro colhidas da Harvest são vegetais deliciosos e crocantes que trazem uma explosão de frescor às suas refeições. Estas vagens verdes vibrantes estão repletas de vitaminas e minerais essenciais, incluindo vitamina C, fibras e antioxidantes. Com raízes na culinária asiática, as ervilhas-de-cheiro adicionam uma textura doce e crocante a refogados, saladas e lanches. Elas têm baixo teor calórico e alto teor de nutrientes, tornando-as uma escolha perfeita para uma dieta saudável. Seja apreciando-as cruas ou levemente cozidas no vapor, as ervilhas-de-cheiro da Harvest são uma forma deliciosa de elevar suas criações culinárias enquanto nutrem seu corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.