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harissa

harissa

Condiment

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (15 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
238.1
calorias
7.9
proteína
31.7
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
238.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2381.0 mg 103%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 15.9 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 793.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.3%
13.8%
31.0%
Gordura: 71 cal (31.0%)
Proteína: 31 cal (13.8%)
Carboidratos: 126 cal (55.3%)

About harissa

Harissa é uma pasta vibrante de pimenta do Norte da África, cheia de sabor e calor. Feita a partir de pimentões vermelhos assados, especiarias como cominho e coentro, e um toque de azeite de oliva, ela incorpora a essência da cozinha marroquina e tunisiana. Essa mistura ardente não só realça pratos, mas também oferece benefícios à saúde, repleta de antioxidantes e possíveis propriedades anti-inflamatórias. Seja usada como marinada, condimento ou ingrediente de cozinha, Harissa adiciona um toque delicioso enquanto enriquece suas refeições com bondade saudável. Dê mais sabor às suas aventuras culinárias com esse tesouro exótico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.