1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.5 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 5.4 g | 27% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 540.5 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 20.3 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 5.4 g | 19% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 54.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.7 mg | 15% | |
| Potássio | 405.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de cordeiro, grão-de-bico e harissa
O Ensopado de Cordeiro com Grão-de-Bico e Harissa é um prato vibrante e substancial que combina cordeiro macio, grão-de-bico rico em proteínas e uma mistura de legumes aromáticos. Originário da culinária norte-africana, este ensopado é infundido com os sabores marcantes da harissa - uma pasta de pimenta picante que adiciona calor e profundidade. Repleto de nutrientes essenciais, o grão-de-bico fornece fibras e proteínas de origem vegetal, enquanto o cordeiro oferece ferro e zinco. Aproveite como uma refeição reconfortante que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva, perfeita para noites aconchegantes ou um jantar saboroso durante a semana.
