1 serving (300 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.7 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 472.4 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 3.9 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 551.2 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tigela de abacate com harissa
A tigela de abacate de Harissa é um prato vibrante e saboroso inspirado na culinária norte-africana. Esta tigela apresenta um abacate cremoso, perfeitamente maduro e rico em gorduras saudáveis, combinado com uma pasta de harissa picante que acrescenta um toque de calor e profundidade de sabor. Vegetais frescos como tomate cereja e pepinos crocantes adicionam crocância, enquanto uma pitada de feta traz um final tangy. Repleto de nutrientes, fibras e antioxidantes, esta tigela não é apenas deliciosa, mas também uma potência de benefícios para a saúde, tornando-a a escolha perfeita para quem procura nutrir seu corpo com sabores intensos e ingredientes saudáveis.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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