Barramundi com Geleia de Damasco e Harissa

Barramundi com Geleia de Damasco e Harissa

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
35.3
proteína
23.5
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 11.8 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

27.5%
41.4%
31.1%
Gordura: 106 cal (31.1%)
Proteína: 141 cal (41.4%)
Carboidratos: 94 cal (27.5%)

About Barramundi com Geleia de Damasco e Harissa

O Barramundi com Cobertura de Harissa e Damasco é um prato vibrante que encanta os sentidos. Este peixe suculento é lindamente revestido em uma mistura de harissa acentuada e doces conservas de damasco, criando uma harmonia perfeita de sabores. Originário da culinária do norte da África, este prato não só satisfaz o paladar, mas também oferece benefícios para a saúde. O Barramundi, conhecido por sua textura firme e sabor suave, é rico em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e o bem-estar. Com sua cobertura doce e picante, esta criatividade saborosa não é apenas uma refeição - é uma experiência que é ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva!