1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 11.8 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Barramundi com Geleia de Damasco e Harissa
O Barramundi com Cobertura de Harissa e Damasco é um prato vibrante que encanta os sentidos. Este peixe suculento é lindamente revestido em uma mistura de harissa acentuada e doces conservas de damasco, criando uma harmonia perfeita de sabores. Originário da culinária do norte da África, este prato não só satisfaz o paladar, mas também oferece benefícios para a saúde. O Barramundi, conhecido por sua textura firme e sabor suave, é rico em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e o bem-estar. Com sua cobertura doce e picante, esta criatividade saborosa não é apenas uma refeição - é uma experiência que é ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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