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Costeletas de porco com harissa e mel

Costeletas de porco com harissa e mel

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
29.4
proteína
17.6
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 11.8 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

17.6%
29.4%
52.9%
Gordura: 211 cal (52.9%)
Proteína: 117 cal (29.4%)
Carboidratos: 70 cal (17.6%)

About Costeletas de porco com harissa e mel

Costeletas de porco com Harissa e Mel são um prato delicioso que combina os sabores marcantes da culinária do Norte da África com um toque doce. Marinadas em uma mistura picante de harissa — uma pasta de pimenta infundida com alho, especiarias e azeite — e regadas com mel rico, estas costeletas de porco alcançam o equilíbrio perfeito entre picância e doçura. São ricas em proteínas e fornecem vitaminas essenciais das especiarias e ervas, tornando-as uma escolha nutricional. Rápidas de preparar e repletas de sabor, estas costeletas de porco vão valorizar o seu jantar, acrescentando um toque de emoção às suas refeições. Perfeitas para aqueles que procuram uma opção saborosa e reconfortante que seja tão vibrante quanto satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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