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Sanduíche de peixe holandês.

Sanduíche de peixe holandês.

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
17.6
proteína
47.1
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

45.2%
16.9%
38.0%
Gordura: 158 cal (38.0%)
Proteína: 70 cal (16.9%)
Carboidratos: 188 cal (45.2%)

About Sanduíche de peixe holandês.

O sanduíche holandês de peixe Haring é uma combinação deliciosa da tradição holandesa e sabores frescos. Apresentando arenque cru suculento, servido com picles picantes e cebolas crocantes, é empilhado entre pão macio levemente tostado. Originário das águas costeiras dos Países Baixos, este sanduíche captura a essência da culinária holandesa. Embalado com ácidos graxos ômega-3, é saudável para o coração e rico em proteínas, tornando-se uma escolha nutritiva. Seja desfrutado como um almoço rápido ou um lanche no caminho, o sanduíche holandês de peixe Haring oferece um sabor do mar que é ao mesmo tempo satisfatório e saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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