1 serving (30 grams) contains 116 calories, 6.7 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
464.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 76.8 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 70.7 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 13.0 g | 46% | |
| Açúcares | 13.0 g | ||
| proteína | 26.9 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 54 mg | 4% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potássio | 1015.2 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Farinha de grão-de-bico
A Harina De Garbanzo é uma farinha nutritiva feita a partir de grão-de-bico moído, um item básico nas culinárias do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Rica em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, é perfeita para fazer deliciosos falafel, socca ou produtos de padaria sem glúten. Esta farinha versátil oferece um sabor de noz e uma textura suave, tornando-se uma excelente opção tanto para pratos salgados quanto doces. Além disso, está repleta de nutrientes de origem vegetal, auxiliando na digestão e apoiando a saúde do coração. Descubra os benefícios saudáveis da Harina De Garbanzo e eleve a sua culinária hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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