1 serving (15 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.4 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 13.2 g | 66% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 72 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 72 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 43.2 g | 154% | |
| Açúcares | 9.6 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 7.2 mg | 40% | |
| Potássio | 720 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Farinha de coco
Harina De Coco é uma farinha rica em nutrientes feita a partir da carne de coco seca finamente moída. Originária de regiões tropicais, é um ingrediente essencial em muitas culinárias, especialmente na América Latina e sudeste da Ásia. Rica em fibras dietéticas, gorduras saudáveis e com baixo índice glicêmico, ela oferece uma alternativa sem culpa para farinhas tradicionais, sendo perfeita para dietas sem glúten e paleo. Com um sutil sabor de coco, ela não só realça produtos assados, mas também adiciona um toque encantador a smoothies e pratos salgados. Descubra a bondade da Harina De Coco e eleve a sua culinária hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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