1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 14.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 88.1 mg | 6% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 502.4 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vagens Haricot
Haricots Verr é uma variedade encantadora de vagens verdes conhecidas por sua textura macia e sabor vibrante. Originárias da culinária francesa, essas vagens são frequentemente apresentadas em pratos clássicos como ratatouille e salada niçoise. Embaladas com vitaminas essenciais A, C e K, bem como fibras, elas promovem a saúde digestiva sendo baixas em calorias. Saboreie-as cozidas no vapor, salteadas ou assadas para uma adição nutritiva a qualquer refeição. Experimente o sabor da França com Haricots Verr: uma escolha saudável e deliciosa para a sua mesa!
