feijão verde

feijão verde

Vegetable

Avaliação do Item: 89/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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83.3
calorias
5.7
proteína
16.7
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 14.3 mg 0%
Carboidratos Totais 16.7 g 6%
Fibra Alimentar 7.6 g 27%
Açúcares 3.6 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 88.1 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 502.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

73.1%
24.9%
2.0%
Gordura: 1 cal (2.0%)
Proteína: 22 cal (24.9%)
Carboidratos: 66 cal (73.1%)

About feijão verde

Os Haricots Plats são tenros, feijões verdes planos conhecidos por sua cor vibrante e textura crocante. Originários da culinária francesa, esses feijões encantadores são embalados com nutrientes essenciais, incluindo vitaminas A, C e K, além de fibras dietéticas. Eles são uma adição perfeita para saladas, refogados ou simplesmente cozidos a vapor como acompanhamento. Com baixas calorias e ricos em antioxidantes, os Haricots Plats não só realçam o sabor de suas refeições, mas também contribuem para uma dieta saudável e equilibrada. Aproveite este vegetal nutritivo e eleve sua experiência culinária!