1 serving (85 grams) contains 26 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
52.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.6 g | 16% | |
| Açúcares | 5.6 g | ||
| proteína | 4.1 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 62.9 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 358.7 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Os Haricot Verts são feijões verdes delicados e finos conhecidos por sua cor vibrante e textura crocante. Originários da França, eles são um item básico na clássica culinária francesa, frequentemente presentes em saladas e pratos gourmet. Repletos de vitaminas A, C e K, são baixos em calorias e ricos em fibras, tornando-os uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Seja refogado, cozido no vapor ou assado, os Haricot Verts adicionam um crocante saboroso e um toque de frescor, elevando sua experiência gastronômica. Aproveite essas pedras preciosas nutritivas como acompanhamento ou ingrediente principal em suas receitas favoritas!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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