Haricot vert

Haricot vert

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (85 grams) contains 26 calories, 1.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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52.7
calorias
3.4
proteína
11.9
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (170g)
Calorias
52.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10.2 mg 0%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 4.6 g 16%
Açúcares 5.6 g
proteína 3.4 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 62.9 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 358.7 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

75.6%
21.6%
2.9%
Gordura: 1 cal (2.9%)
Proteína: 13 cal (21.6%)
Carboidratos: 47 cal (75.6%)

About Haricot vert

Haricot Vert são feijões verdes finos e tenros, celebrados por seu sabor delicado e cor vibrante. Originários da culinária francesa, esses feijões requintados são frequentemente destaque em saladas, refogados e pratos acompanhantes. Repletos de nutrientes essenciais, os Haricot Vert são baixos em calorias, mas ricos em vitaminas A, C e K, além de fibras dietéticas e antioxidantes. Sua textura crocante os torna uma adição encantadora a qualquer refeição, promovendo a saúde do coração e digestão. Eleve sua experiência culinária com Haricot Vert, uma harmoniosa mistura de nutrição e sabor!