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Feijão Vermelho Japonês Cozido

Feijão Vermelho Japonês Cozido

Legume

Avaliação do Item: 96/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 7.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
300
calorias
18.8
proteína
57
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
300
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.5 mg 0%
Carboidratos Totais 57 g 20%
Fibra Alimentar 18.2 g 65%
Açúcares 1.2 g
proteína 18.8 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 125 mg 9%
Ferro 6.2 mg 34%
Potássio 1330 mg 28%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

74.1%
24.4%
1.5%
Gordura: 4 cal (1.5%)
Proteína: 75 cal (24.4%)
Carboidratos: 228 cal (74.1%)

About Feijão Vermelho Japonês Cozido

Feijão Vermelho Japonês Cozido são feijões vermelhos japoneses macios, cozidos lentamente até a perfeição. Originários do Japão, esses feijões são um ingrediente essencial em vários pratos tradicionais, conhecidos por seu sabor rico e levemente adocicado. Rica em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, essa leguminosa é uma adição saudável a sopas, saladas e bowls de arroz, promovendo a saúde digestiva e energia sustentada. Aproveite o sabor delicioso e os inúmeros benefícios à saúde do Feijão Vermelho Japonês Cozido como um complemento saboroso para qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.