1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.9 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 150 g | 54% | |
| Fibra Alimentar | 36.2 g | 129% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 51.0 g | 102% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 269.0 mg | 20% | |
| Ferro | 12.1 mg | 67% | |
| Potássio | 3214.3 mg | 68% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão verde
O Haricot são feijões pequenos e tenros, celebrados por sua versatilidade e sabor rico. Originários da culinária francesa, estas leguminosas encantadoras vêm em vários tipos, como o clássico haricot vert, que são feijões verdes finos repletos de nutrientes. Ricos em fibras e proteínas, eles promovem a digestão saudável e a saúde do coração, tornando-os uma ótima adição a qualquer refeição. Seja refogado, cozido no vapor ou adicionado a saladas, os haricot trazem uma textura crocante e uma explosão de energia ao seu prato. Aproveite-os como acompanhamento nutritivo ou prato principal saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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