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Feijão-branco

Feijão-branco

Legume

Avaliação do Item: 96/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
309.5
calorias
21.4
proteína
56.0
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
309.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 56.0 g 20%
Fibra Alimentar 15.5 g 55%
Açúcares 3.6 g
proteína 21.4 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 142.9 mg 10%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 952.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

69.9%
26.7%
3.4%
Gordura: 10 cal (3.4%)
Proteína: 85 cal (26.7%)
Carboidratos: 224 cal (69.9%)

About Feijão-branco

Os Haricot Coco são feijões brancos cremosos, conhecidos pelo seu sabor delicado e textura sedosa. Originários da França, essas leguminosas versáteis são frequentemente apresentadas em pratos rústicos e casseroles clássicos. Embalados com proteínas, fibras e vitaminas essenciais, os Haricot Coco são uma adição saudável a qualquer refeição, promovendo a saúde do coração e da digestão. Seja cozidos em um guisado saboroso ou misturados em uma salada fresca, esses feijões são uma forma deliciosa de aumentar a nutrição enquanto saboreia um gostinho da culinária francesa. Aproveite o bom e saudável sabor dos Haricot Coco hoje mesmo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.