1 serving (100 grams) contains 114 calories, 7.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.4 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Informações Nutricionais
Calorias |
228 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 40.8 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 12.8 g | 45% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 15.6 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 138 mg | 10% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 1122 mg | 23% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão branco
Haricot Blanc é uma deliciosa variedade de feijão branco, originária de França e um elemento fundamental na culinária mediterrânica. Repletos de proteínas e fibras, estes feijões tenros são não só satisfatórios, mas também promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão. Frequentemente presentes em pratos como cassoulet e saladas de feijão, o Haricot Blanc adiciona uma textura cremosa e um sabor suave que complementa uma variedade de ingredientes. Naturalmente baixos em gordura e ricos em vitaminas essenciais, são uma adição nutritiva a qualquer refeição, perfeitos para veganos e entusiastas da saúde.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
