1 serving (50 grams) contains 71 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 1809.5 mg | 603% | |
| Sódio | 361.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 1.9 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 8.6 mg | 47% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos de codorna cozidos
Ovos de Codorna Cozidos são petiscos delicados e ricos em nutrientes que têm um grande impacto! Originários da Ásia e apreciados em todo o mundo, esses pequenos ovos são ricos em proteínas, vitaminas e gorduras saudáveis. Cada ovo contém nutrientes essenciais como vitaminas do complexo B, ferro e antioxidantes, tornando-os uma ótima adição a saladas, sushi, ou simplesmente saboreados sozinhos. Com baixo teor calórico mas rico em sabor, os ovos de codorna são um deleite versátil que pode elevar qualquer prato. Seja à procura de um petisco gourmet ou de um ingrediente nutritivo, os ovos de codorna cozidos com certeza vão impressionar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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