1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 392.9 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 1.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 25.7 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 385.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About claras de ovos cozidas
O Abacate Hass é uma fruta cremosa e embalada de nutrientes, renomada por sua textura rica e amanteigada e sua vibrante cor verde. Originário do México, este superalimento versátil é um pilar nas cozinhas ao redor do mundo. Repleto de gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração, fibras e vitaminas essenciais como E, K e B6, o Abacate Hass apoia a pele saudável, a função cardíaca e o bem-estar geral. Esteja você adicionando-o em saladas, espalhando-o no pão ou misturando-o em smoothies, o Abacate Hass eleva qualquer prato enquanto oferece um sabor deliciosamente satisfatório. Aproveite a bondade do Abacate Hass hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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