1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.4 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo cozido
O Ovo Cozido é um petisco versátil e nutritivo, apreciado nas culinárias ao redor do mundo. Repleto de proteínas de alta qualidade, vitaminas essenciais e minerais, ele apoia a saúde muscular e mantém a sensação de saciedade. Originários de cozinhas simples a pratos gourmet, os ovos cozidos são fáceis de preparar e perfeitos para refeições rápidas. Aproveite-os em saladas, sanduíches ou como um petisco independente. Com baixo teor calórico e rico em nutrientes, oferecem uma opção saudável para qualquer dieta. Quer você esteja buscando um café da manhã rápido ou um petisco satisfatório, os ovos cozidos entregam nutrição em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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