1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1500 mg | 65% | |
| Carboidratos Totais | 150 g | 54% | |
| Fibra Alimentar | 10 g | 35% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potássio | 250 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão duro
Pão Duro é um alimento tradicional apreciado em diversas culturas, conhecido por sua textura crocante e longa durabilidade. Feito com ingredientes simples como farinha, água e sal, este pão é frequentemente associado a culinárias rústicas, desde a europeia até a mediterrânea. Rico em fibras e com baixo teor de gordura, o Pão Duro pode ser uma opção saudável, promovendo a digestão e fornecendo energia sustentada. No entanto, sua natureza densa significa que pode ser mais calórico em comparação com pães mais macios, por isso a moderação é essencial. Abrace a crocância e saboreie a rica história do Pão Duro!
