1 serving (50 grams) contains 80 calories, 6.5 grams of protein, 5.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 27.6 g | 35% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 1809.5 mg | 603% | |
| Sódio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 142.9 mg | 10% | |
| Ferro | 8.6 mg | 47% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos de codorniz cozidos (duros)
Ovos de Codorna Cozidos são uma iguaria deliciosa e nutritiva, repleta de sabor e benefícios para a saúde. Esses ovos pequenos e pintados são um item básico em várias culinárias, especialmente em pratos asiáticos onde frequentemente são servidos como petiscos ou aperitivos. Rico em proteínas, vitaminas e minerais, os ovos de codorna são conhecidos por apoiar a saúde muscular e fortalecer a imunidade. Eles também contêm gorduras saudáveis, tornando-os um ótimo complemento para a sua alimentação. Aproveite-os sozinhos, em saladas ou como elegantes guarnições para suas refeições. Mime-se com o sabor requintado e as vantagens nutricionais dos Ovos de Codorna Cozidos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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