Ovo cozido com molho de soja

Ovo cozido com molho de soja

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Avaliação do Item: 62/100

1 serving (70 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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304.1
calorias
23.6
proteína
3.4
carboidratos
20.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 20.3 g 26%
Gordura Saturada 6.8 g 34%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 625 mg 208%
Sódio 1351.4 mg 58%
Carboidratos Totais 3.4 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 135.1 mcg 675%
Cálcio 101.4 mg 7%
Ferro 3.4 mg 18%
Potássio 202.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.7%
32.5%
62.8%
Gordura: 182 cal (62.8%)
Proteína: 94 cal (32.5%)
Carboidratos: 13 cal (4.7%)

About Ovo cozido com molho de soja

Ovo Cozido com Molho de Soja é um prato simples, mas delicioso, frequentemente apreciado na culinária asiática. Este lanche nutritivo apresenta ovos perfeitamente cozidos, marinados em molho de soja rico e saboroso. O sabor umami realça a gema cremosa, tornando cada mordida uma delícia. Repleto de proteínas e gorduras saudáveis, os ovos cozidos proporcionam inúmeros benefícios para a saúde, apoiando o crescimento muscular e a saciedade. Apenas esteja atento ao teor de sódio no molho de soja! Perfeito como um lanche rápido ou um aperitivo saboroso, este prato é ao mesmo tempo satisfatório e acessível.