1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 392.9 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 2.1 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 25.7 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 385.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About claras de ovo cozidas
Claras de Ovo Cozidas são uma potência nutricional repleta de proteínas e com baixo teor de calorias. Originárias de culinárias tradicionais ao redor do mundo, essas claras de ovo versáteis frequentemente são apresentadas em pratos de salada a pratos de café da manhã. Cada porção fornece todos os aminoácidos essenciais que seu corpo precisa, sendo praticamente isenta de gordura e colesterol. Ideal para aqueles que buscam aumentar a ingestão de proteínas sem adicionar gorduras, Claras de Ovo Cozidas são um ingrediente chave para uma alimentação saudável e controle de peso. Aproveite-as fatiadas, cortadas ou misturadas em suas receitas favoritas para uma opção deliciosa e sem culpa!
