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Harcha marroquina

Harcha marroquina

Homemade

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
833.3
calorias
16.7
proteína
119.0
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
833.3
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 19.0 g 95%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 119.0 g 43%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 11.9 g
proteína 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.1%
7.7%
37.2%
Gordura: 321 cal (37.2%)
Proteína: 66 cal (7.7%)
Carboidratos: 476 cal (55.1%)

About Harcha marroquina

Harcha Marroquina é um delicioso pão plano marroquino feito de sêmola, água e uma pitada de sal, resultando em uma crosta dourada e crocante e um interior macio e quente. Originário das ricas tradições culinárias do Marrocos, é frequentemente apreciado no café da manhã ou como lanche, combinando perfeitamente com mel ou geleia. Enquanto é um petisco reconfortante, o harcha também é uma fonte de carboidratos, fornecendo energia para o seu dia. Versátil e satisfatório, este pão encantador destaca o coração da culinária marroquina, convidando você a saborear seus sabores e texturas únicas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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